Weekmenu onder 50€

09-05-2016 22:02

Hallo,

Zoals beloofd in vorig blog bericht is hier mijn weekmenu voor 50€. 

Hoe ging ik tewerk? Eerst en vooral heb ik alle reclameblaadjes bekeken en alles opgeschreven per winkel, welke actie. Aan de hand daarvan heb ik mijn menu opgesteld en natuurlijk gekeken wat ik allemaal in huis had. Peper, zout en bakboter is iets we wel allemaal in huis hebben ;-) Zo vond ik toch paar interessante actie's. 1kg kippenfilet +1kg gratis. Bij buurtslager brengen ze elke maand een foldertje met scheurbonnetjes uit (ronde prijzen). BV: 3 merguez worsten voor 3€ enz..

Nog even uitleg over mijn berekeningen. Het is niet zo dat ik voor exact 50€ had in de winkel. Want voor 250gr couscous moet je een doos van 1kg kopen. Maar daar eet je dan ook 4 keer van ;-). Ik doe het grootste deel van mijn aankopen in de Aldi, voor vlees kijk ik vooral waar er interessante acties zijn. 

 

WEEKMENU (4pers.)

Maandag

Macaroni kaas en hesp
Macaroni 500gr = 0,45€
Gemalen kaas = 1,19€
Hesp = 1,69€
TOTAAL= 3,33€
 

Dinsdag

Merguez met bloemkool en aardappelen
Merguez 3st = 3€
Bloemkool = 2,35€
Aardappelen 500gr  = 0,48€
TOTAAL = 5,83€
 

Woensdag

Spaghetti bolognese
Pasta's 500gr = 0,35€
trio paprika's 1/2 = 0,82€
Gehakt 500gr = 2,47€
2blikken gepelde tomaten = 1,10€
Tomaten puree = 0,33€
TOTAAL = 5,40€
 

Donderdag

Gyros met Frietjes
Gyros 500gr= 2,99€
Frietjes zak diepvries = 0,99€
TOTAAL = 3,98€
 

Vrijdag

Wraps met kip
Wraps 6st = 0,99
Kipfilet 2 st =2,62€
1/2 krop sla = 0,49€
Geraspte wortelen 200gr = 0,25€
TOTAAL = 4,35€
Dit was voor lunch aangezien we op uitstap waren naar pairi daiza en neem ik steeds picnick mee. S'avonds waren we uitgenodigd op een bbq.Vandaar ik ook maar 4 broden gebakken heb deze week ipv 5.
 

Zaterdag

couscoussalade met kip
coucous 250gr = 0,37€
1/2 krop sla = 0,49
Geraspte wortelen 200gr = 0,25€
Kipfilet 2 st = 2,62€
1/2 komkommer = 0,32€
TOTAAL = 4,05€
 

Zondag

Chipolata worstenbroodje
Chipolata worst rol 3st = 3,50€
Halve stokbroodjes 3st = 0,75€
TOTAAL = 4,25€
 
SUBTOTAAL = 31,19€

 

Er zijn natuurlijk nog een paar verschillende basic artikelen die ik kocht. Voor het ontbijt eten we meestal  een boterham met choco, cornflakes of yohurt met fruit. Als middagmaal boterham met beleg. Ik bak ook zelf mijn brood en koop daarvoor de all-in wit brood bloem van aldi, enkel water toevoegen. Goed voor een brood van 900gr. (+-1 brood per dag)
 
8 kiwi's 1+1 gratis = 1,16€
1pot yoghurt 500gr = 0,49€
4pakjes brood bloem = 1,96€
2 soorten beleg = 2,79€
Pot choco (half per week) = 0,98€
Senseo 18pads(half pakje/week) = 1,25€
 ontbijtgranen (halve doos/week) = 0,89€
2x 5l fles water = 2,18€
6 appels = 2,19€
1kg bananen = 1,35€
6x 1L melk = 3,90€
 
TOTAAL = 17,00€
 

TOTAAL 1 + TOTAAL 2 = 48,19€

Ik hoor jullie al denken halve doos cornflakes? Tja niet dat ik een halve doos koop, ik koop gewoon 1 doos en die gaat 2 weken mee ;-) . 
 
Uiteindelijk heb ik allemaal gezonde(behalve de frietjes dan) en vooral verse gerechten gemaak voor een heel goedkope prijs.Het fruit eten wij als tussendoortje of in yoghurt.
 
Wens je graag een receptje van 1 van de maaltijden, stuur dan gerust een mail of reageer hieonder.
 
Veel succes met jullie weekmenu, 
 
Mom with a blog
 

Onderwerp: Weekmenu 1

Geen commentaar gevonden.

Nieuw bericht